怒らないコツ。

こんにゃにゃんちわー(^o^)丿


今日も良いお天気です♪　今日は実践してもナカナカ身につかない話。


以前、朝の食卓で夫とチョイもめしていた時にテレビで紹介されていた


この本








イライラ中の私に「これを読みなさい」っとテレビが言っているような気がして即購入。


考え方を変えてくれる本でしたが


なんとも実行するのが簡単な様で難しく


読んで理解はしたものの、毎日イライラします（笑）



自分の考え方と食い違ったり、自分の行動を妨げられると　やっぱりイライラ




最近実践しているのは何かしている時に娘に妨げられても


「調度良かったぁ～」っと言う様にして作業を中断し


休憩を兼ねて娘と遊びます





すると良い事が起こったりするんです



このブログ今書いている途中で娘が邪魔しにきたので


作業中断して娘とゴロゴロしていると




ピンポーン♪


ガス屋：「抽選でお宅に￥5000が当たったので持ってきました」







(p_-)えっ　なんですと？？？？？？？？


使用しているガス屋さんから￥5000いただきました



私　　：　「(゜-゜)ホントにもらっていいんですか？？？？？？」


ガス屋：　「これで今日美味しいモノでも食べてください」



ガス屋さんがすごくイイ人に見えました(*^^)v











うっれしーなー　(*^。^*)　うっれしーなー♪


怒らないってうっれしーなー♪



そんなコトを言いながらまた多分きっと今日もイラっとすると思いますが


心がけて実践してみると少しは出来るもんですね♪　


心に余裕ができると嬉しいコトが素直に喜べます（特に今日はおカネだったので・・・）


これからもツコツコ続けていきたいと思いまーす(^o^)丿


この本おススメですよー♪