ちゃんパジャ運動。

はよーんっすヽ(^o^)丿

外に出ると風が気持ちいいですねー♪

今日は寝るコトの話し～。

昨日、夫さんと一緒にパジャーマを買いました








いつも寝る時はスウェット+Tシャツなどなどでしたが

ちゃんとパジャマで寝てみようっと言う事で『ちゃんパジャ運動』実行してみます♪

パジャマを着て寝ると良く眠れるっと誰かが言っていました。

寝るコトについては3年くらい前に買ったこの本もオススメ







寝具選びから、リラックスの香りから　なんから　かんから　色々のってますヽ(^o^)丿


読むだけでも楽しいコノ本。


基本、影響されやすい私は


本を読んでは納得して、忘れ。また読んでは影響され、忘れ。また読む。


今日また思いだして読んでます。


っと言うわけで、とっても便利コノ本は買って良かったとオススメです♪


ではでは～ヽ(^o^)丿