2011年09月28日

怒らないコツ。


こんにゃにゃんちわー(^o^)丿


今日も良いお天気です♪ 今日は実践してもナカナカ身につかない話。


以前、朝の食卓で夫とチョイもめしていた時にテレビで紹介されていた


この本


怒らないコツ。





イライラ中の私に「これを読みなさい」っとテレビが言っているような気がして即購入。


考え方を変えてくれる本でしたが


なんとも実行するのが簡単な様で難しく


読んで理解はしたものの、毎日イライラします(笑)



自分の考え方と食い違ったり、自分の行動を妨げられると やっぱりイライラ




最近実践しているのは何かしている時に娘に妨げられても


「調度良かったぁ~」っと言う様にして作業を中断し


休憩を兼ねて娘と遊びます





すると良い事が起こったりするんです



このブログ今書いている途中で娘が邪魔しにきたので


作業中断して娘とゴロゴロしていると




ピンポーン♪


ガス屋:「抽選でお宅に¥5000が当たったので持ってきました」







(p_-)えっ なんですと????????


使用しているガス屋さんから¥5000いただきました



私  : 「(゜-゜)ホントにもらっていいんですか??????」


ガス屋: 「これで今日美味しいモノでも食べてください」



ガス屋さんがすごくイイ人に見えました(*^^)v




怒らないコツ。






うっれしーなー (*^。^*) うっれしーなー♪


怒らないってうっれしーなー♪



そんなコトを言いながらまた多分きっと今日もイラっとすると思いますが


心がけて実践してみると少しは出来るもんですね♪ 


心に余裕ができると嬉しいコトが素直に喜べます(特に今日はおカネだったので・・・)


これからもツコツコ続けていきたいと思いまーす(^o^)丿


この本おススメですよー♪ 



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この記事へのコメント
すげーわぁ(T-T)
真似できん…私何でこんなに短気なんやろ
最近ますますキレやすくなったわぁ
若年性更年期??
Posted by ひーこ at 2011年09月28日 11:58
ひーこ☆さん

ナカナカ本を読むのも良いよー(*^^)vうちの本は今、良くもめる夫婦の嫁に貸しだし中やけん帰ってきたら貸すねー♪
子育てしよるとキレキレ度がアップするし。特に働きよった女性はストレス度が大きい気がする!!
天気がイイ日に草にゴロんっちしたら、気持ちが少し変わるけんやってみてー♪オススメ♡
Posted by madumadu at 2011年09月28日 12:05
すご~い

怒らないコツか~

うちの娘、昨日プリプリ怒ってるパパに「パパの怒り虫さんどっかいけ~!」とパタパタはたいて追い払う真似してました(笑)そんな娘でありがたいですわ

やっぱり笑う門には福来るですかね

だってそんな娘は昨日、モ○のくじ引きで洗剤を当てましたもんこれでもう4回中4回当ててます
Posted by さんぽ。 at 2011年09月28日 16:04
すごーい!!ついてるねーーー!
私も前、ガスやさんでやってた5000円キャッシュバックキャンペーンに応募したけどだめやった・・・笑
私も怒らんようにしよ~っと♪だんなちゃんに
Posted by ユリユリ at 2011年09月28日 20:24
さんぽ。☆さん

娘ちゃんすごーい♪クジ運もすごいけど、パパの虫さんをおっぱらう辺りがかわいくてすごい(*^。^*)♡そんなんされたらパパメロメロメロンでイライラふっとぶねー♪


ユリ☆さん

ふふふっ(*^^)vやったよー♪嬉しいもんだね(特に現金は)♡
ユリちゃんが怒るイメージないけど、今日もだんなちゃんに優しくねー♡
Posted by madu at 2011年09月28日 20:45
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